Sziasztok!
Három héttel később indítanám a történetem, az az in medias res csapó. Effektíve három hete kezdtem el a szomszédom ráhatására (Ágika a kedvenc szomszédom) Crossfit saját testsúlyos edzésekre járni. Egy éve már edzegettem és jártam futni/kajakozni egész nyáron plusz fociztam. Volt egy komolyabb alapom a sztorihoz. Főként youtube videók alapján, illetve saját kútfejből találtam magamnak ki gyakorlatokat és nyomtam, aztán egyre motiváltabb láttam és még intezívebben, keményebben sportoltam. Végül teljesen addiktívá váltam. Egyszer még egy másik blogposztban megírom részletesebben ezt a hoszabb történetet. Imádom ragozni... A jelenlegi helyzet úgy fest, hogy már 2 hete kezdtem bele a nagyon kemény spártai diétába, mert igénybe vettem a profi/hozzáértő edző segítségét az étrendben. Megértettem egy fontos összefüggést, amit ebben a berkben "rebesgetnek". Azt hittem és "sejtettem" is, hogy fontos a kajálás. Na de srácok ennyire? Úgy gondoltam mostanáig, hogy csak a kemény edzés hozza el a kívánt fejlődést és a permanens kitartás. Ki kell mindenkit ábrádítanom, hogy ez nem így van teljesen, sajnos. Tévedtem, mert a kaja a mérleg súlyossabb nyelve. Na de az ember, azért ember, hogy tévedjen és elbukjon, de felálljon és tovább menjen, tanulni kell a kudarcokból. Szóval a nagy arcon csapás után, amiben egy kemény év feküdt már...végül belevetettem magamat és kettő hét távlatából nagyon jól döntöttem! A mai edzésen irtózatos zsírégetés ment, végig pörgettük…talán 2x volt pihenő? Talán nem is volt... Az az igazság nem emlékszem rá, mert olyan szinten szénhidrát megvonáson vagyok, hogy képtelen voltam egy héttel ezelőttig akár összeadni két számot is…szóval nagyon durwa.
Az edzések mindig egy órásak, körübelül 10 perces levezetéssel/nyújtással, ki jelölnek kettő embert, aki végig vezényli. Mai napon én voltam a szerencsés, kifejezetten örültem neki. Szeretek irányítani. Én nem vagyok annyira lámpa lázas, jó érzés kiállni az emberek elé és segíteni őket. Társam Évi "bepánikolt" és nem jött ki velem a kör közepére és rám bízta inkább az egészet... Oda súgtam neki, hogy a következőben számítok rá. Egész este tovább a főzésen és a készülődésen pörögtek a gondolataim, de még inkább azon, hogy már újra az edzésen teljesítenék. Emellé még vár a sales munkám, ahol tovább kell szellemileg is maximális teljesítményt leadni. Viszont remélem elegendő energiát szolgáltat az összeállított diétám. Vagy nem! :D Kalandos kaland, de a lényeg, hogy élvezem az összes részét! És a legérdekesebb az egészben, hogy megszerettem írni is.
Az erő legyen veletek és a fehérYeeEEeeEE!
Norberto